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Comment retrouver ses passions oubliées

Comment retrouver ses passions oubliées

Que faites-vous de vos journées ? Si vous retirez le temps passé au travail, les trajets, les tâches ménagères et les heures passées sur les réseaux sociaux, que reste-t-il ? Oui, il reste du temps, mais qu’en faites-vous ? Vous gaspillez votre énergie à rechercher...
Créez votre rituel matinal en 6 étapes

Créez votre rituel matinal en 6 étapes

Tous les hivers, ça recommence. Je me réveille, tout va bien, aucun événement particulier ne s’est produit, pourtant, je ressens un vague à l’âme. Le temps est maussade, il fait froid dehors, on ne percevra pas le soleil de la journée et mon humeur s’en ressent. J’ai...