Quel lien entre la voix et l’estime de soi ? Comment maîtriser sa voix lors de prises de parole en public ?
Aujourd’hui Emmanuel Jublin, coach vocal, vous livre des astuces et exercices à réaliser pour doper la confiance que vous avez en votre voix et en vous !
Lors de cette interview, de nombreux thèmes seront abordés :
- Comment placer sa voix
- Comment respirer par le ventre en cas de stress ?
- Quel est le lien entre la voix et l’estime de soi ?
- Un point sur les mentors
- Les meilleurs ouvrages qu’Emmanuel vous conseille
- Son conseil à un formateur junior (qui devrait donc s’habituer à parler souvent en public)
Si vous souhaitez aller plus loin dans l’apprentissage de la maîtrise de votre voix, e vous invite à aller jeter un œil du côté du blog d’Emmanuel. Vous y trouverez de nombreuses astuces, et explications pratiques à mettre en œuvre !
Voici les différents livres qu’il vous conseille :
- Libérez votre cerveau de Idriss Aberkane
- L’ambition ou l’épopée de soi de Vincent Cespedes
- L’oreille et la voix de Alfred Tomatis
- Briller à l’oral pour les nuls de Charles Haroche
- Voyage au-delà de mon cerveau de Jill Bolte Taylor
Passez à l’action et dopez votre estime de vous-même !
Prenez le temps de mettre en pratique les exercices qu’il vous offre dans cette vidéo. Vous verrez que vous verrez rapidement des résultats étonnants !
L’estime de soi est soumise à de nombreux facteurs, agissez sur eux un à un et retrouvez peu à peu la confiance en vous et en vos capacités.
La plupart des limitations que l’on a, sont celles que l’on s’est fixé inconsciemment. Pour avancer et retrouver votre plein potentiel, il est capital de commencer par retrouver l’estime et la confiance en vous même !
Quant à moi, je vous retrouve très vite pour une nouvelle interview inspirante sur le thème de l’estime de soi !
Florence Pauly
