Apprendre à redéfinir le risque
Beaucoup de gens voient le changement comme un risque. Comme une partie d’échecs compliquée et dangereuse qu’ils ont beaucoup plus de chances de perdre que de gagner. Le...
Art de vivre
Le premier pas pour changer de vie
Vous avez décidé de changer. Que ce soit votre environnement de travail, votre lieu de vie ou vos relations, vous avez compris que vous méritez mieux. Vous avez l’ardent désir...
Comment surmonter ses peurs ?
La peur est quelque chose que nous connaissons tous. Que ce soit la peur des araignées, d’avoir un accident, de perdre quelque chose ou quelqu’un, ou encore de vivre de...
5 étapes pour ne plus surcharger son esprit
Vous aussi vous avez du mal à profiter d’un moment de plaisir ? C’est ma grande spécialité, toujours être inquiète de tout jusqu’au moment où cela devient...
5 étapes pour ralentir et avancer
Vous connaissez tous cette course interminable visant à atteindre tous vos objectifs pour les dépasser ? Fléau de cette société qui nous touche tous. On a du mal à dire stop...
Comment croire que tout est possible ?
En suivant notre société, notre éducation ou encore le monde qui nous entoure, on se crée notre propre vérité. On observe, on comprend et on agit en cohérence avec nos...
Comment devenir débutant ?
Être débutant est un état formidable qui nécessite de ne rien savoir et de tout apprendre. Vous n’êtes plus expert, vous êtes novice. Vous découvrez. Aujourd’hui,...
Comment retrouver la pleine conscience
Que nous soyons employé, cadre ou encore directeur, nous passons notre temps à courir. Dès le lever, on court pour déjeuner, pour travailler, pour regarder un film,…...
Comment changer mes standards de vie
En changeant radicalement de vie, je me suis rendu compte d’une chose… Les gens changent, les discussions deviennent stériles, les endroits me paraissent différents, les...
Qu’est-ce que je vais faire de ma vie ?
Tous se posent cette question : « Qu’est-ce que je vais faire de ma vie ? » Grande question à laquelle on n’a pas toujours des réponses. Pourtant on cherche, partout ! On lit...