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Comment arrêter de “juger”

Comment arrêter de “juger”

Nous sommes tous confrontés aux jugements des autres. Chaque jour, nous croisons des visages inconnus et nous avons, parfois malgré nous, des a priori. On juge une personne selon son comportement, son attitude, sa posture ou encore sa façon de se vêtir. On ne peut pas...
5 étapes pour oser dire non

5 étapes pour oser dire non

Nous connaissons tous ce moment où on veut dire non, mais qu’on ose pas. Vous ne voulez pas faire cette sortie, mais impossible de le dire à la personne en face de vous. Vous tentez de trouver une excuse, mais ce n’est pas correct et vous le savez. Du coup, vous...
6 étapes pour gérer un conflit

6 étapes pour gérer un conflit

Vous avez quelque chose d’important à dire, mais on ne vous écoute pas. Peut-être que l’on vous dit quelque chose, mais vous n’arrivez pas à entendre. Aujourd’hui, je vais vous donner 6 étapes pour gérer un conflit. On l’a tous vécu au moins une fois. Le ton monte, on...
Ma meilleure astuce pour être spontané

Ma meilleure astuce pour être spontané

Rappelez-vous la dernière fois où vous êtes parti avec un(e) ami(e) boire un verre sans que ce soit prévu ? Rappelez-vous d’un repas entre collègues pris sur le vif sans rien prévoir à l’avance ? Vous savez, ce moment à la fin de la journée où l’on se retrouve à la...