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7 étapes pour ne pas se décourager

7 étapes pour ne pas se décourager

Rien ne va, mauvais karma, la vie est contre moi, c’est ma destinée, tout ce que j’essaie rate… Ça vous rappelle quelque chose ? C’est souvent les phrases que l’on utilise quand ça ne va pas comme on veut. Comment arrivez-vous à vous encourager à nouveau ? C’est...
Comment se booster dès le matin

Comment se booster dès le matin

Il arrive des matins où on se réveille sans énergie. On a des idées noires, on pense que rien n’est possible et qu’on est bloqué dans une spirale infernale. On se dit que quoi qu’on fasse, la journée est foutue d’avance et on n’y peut rien. Ces matins pour lesquels on...
Comment rater sa vie en 10 étapes

Comment rater sa vie en 10 étapes

Vous avez remarqué à quel point tout le monde nous bassine aujourd’hui avec le fait de devoir réussir sa vie ? Il faudrait faire ci, faire ça, réaliser ses rêves, avoir des projets, une vie riche… « Mais qui pense à moi qui ne veux rien de tout ça ? Comment rater ma...
Comment arrêter d’être nostalgique

Comment arrêter d’être nostalgique

Quel que soit notre âge, nous sommes parfois confrontés à un problème qui semble de plus en plus répandu : la nostalgie. Si vos conversations tournent toujours autour de votre passé, si tous les jours vous avez une pensée « attendrie » pour des moments qui ne sont...